2016年8月号

2016年8月号

2016年07月06日発売

ミドルエイジの「身体改善」最新事情

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せっかく買った高級スーツがなぜだかかっこよく見えない。年齢よりも上に見られた。普通にしていたのに「疲れてますね」と言われた。リーズナブルな服が、逆にいいブランドだと思われた!……我々の肉体の状態は、実は人にいろんなイメージを与えている。

鍛えられた筋肉は、服地に立体感をもたらし、代謝のいい身体は顔色をよくし、姿勢をよくし、自信に満ちた人格を演出する。ファッションも仕事も楽しくなる、身体の調え方を考えてみよう。

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最短で美体型を狙えるワークアウトメソッド
「アッパーバランスボディ・メソッド」

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2025

VOL.345

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