賞金女王のコーチがゴルフの悩みを解決「身体が硬い人がスムーズにスイングするコツは?」

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柔軟性は人それぞれですが、肩をしっかりと回せるようにしよう!

トップでは肩を90度回転させて、腰は45度回転させる。ゴルフスイングの指導では昔からよくそんなふうに言われています。けれど、人によって柔軟性は異なるのですから、実際にはそんなふうにならない人も多いです。

対談_奥嶋誠昭さん 奥嶋プロ(以下、奥嶋) カラダが硬くて、こんなトップになっていたら要注意!


写真・左/肩が回転せずにクラブを担ぎ上げるようなトップ。 写真・右/肩を回そうと意識しすぎて頭の位置が大きく左にズレてしまっている
写真・左/肩が回転せずにクラブを担ぎ上げるようなトップ。 写真・右/肩を回そうと意識しすぎて頭の位置が大きく左にズレてしまっている

対談_奥嶋誠昭さん 奥嶋 肩が90度回転した理想的なトップ!


カラダが硬い人でも、こんなトップを作れるコツがあります!
カラダが硬い人でも、こんなトップを作れるコツがあります!

2025

VOL.345

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