トップまでは頭を動かさず、肩をタテに回転させるイメージ
ライター・ツルハラ では、奥嶋プロ、正しいボディモーションを教えてください！
奥嶋プロ アドレス、トップ、インパクト、フィニシュ。この4箇所のカラダのポジションをカラダに覚え込ませましょう。NGになりやすいのはトップのカタチ。これらのトップは、どちらがカッコよく、上手そうに見えますか？
左の写真が正しいトップ、右の写真はありがちなNG！
左の写真が正しいトップ、右の写真はありがちなNG！
ライター・ツルハラ 左の写真のほうが、パワーが溜まってそうに見えますね。右の写真は、カラダの動きは大きいけれど、緩んでいる感じがします。
奥嶋プロ そうなんです。大きく違うのは、肩の回転方向だけなんですよ。肩の回転は、前傾している背骨に対して直角にするのが正解。そうすることでクラブを持ったときに、正しいプレーン上にクラブが上がりやすくなります。スイングを大きくしようとして肩を地面と水平に回すと、カラダが伸び上がる要因にもなり、アドレスから頭の位置が横にズレてしまいます。
ライター・ツルハラ やってみると、アドレスから肩をタテ方向に回転させるイメージですね。
奥嶋プロ 多くの人が、そのように感じるはずです。とにかく、このトップまでの練習を徹底的にやりましょう。これだけでもミート率が良くなるはずです。
