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ライター・ツルハラ　インパクトからフォローもお願いします！

奥嶋プロ　インパクトは、ハンガーを左前腕にタッチさせつつ、フェースをスクエアに戻します。コツは、左手甲が飛球線方向、もしくは少し地面を向くようにすること。こうすると自然とハンドファーストにもなるはず！

ライター・ツルハラ　見事なハンドファーストになっていますね！ ここで注意すべきポイントはありますか？

奥嶋プロ　左手首を甲側に曲げないように気を付けてほしいです。こうなるとハンガーが左前腕から離れてしまうので、すぐに分かると思いますけどね。

ハンガーが離れてしまうNGのインパクト

ライター・ツルハラ　なるほど〜。ハンガーは、分かりやすくて優秀な練習アイテムですね。

奥嶋プロ　ただし、角のとがったハンガーを使うと左前腕が擦れて痛くなります（笑）。長袖を着用するか、角の丸いハンガーを使ってください。フォローまではハンガーが左前腕に触れたままになりますが、フィニッシュでは離れてもオッケー。この動きが身に付くと、スライスが出なくなるし、強い球で飛ばせるようにもなります。ぜひ、自宅で取り組んでみてください！

奥嶋プロのYouTubeチャンネルでは、
この練習方法を動画でチェックできます！
動画はコチラ

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文／鶴原弘高