【大人のスマートな間食】仕事終わりにSOYJOY、それで“夜活”は万全だ

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sponsored by 大塚製薬

朝買ってバッグに忍ばせておくと便利!

大人の放課後をENJOYするには体の準備、つまり腹ごしらえも大事。夕食よりも軽く&サクッと食べられ、腹持ちがよく、健康にもいい。そんな夢のような間食アイテムって、たとえば……

ソイジョイ
手帖カバー1万2700円/クオバディス、ボールペン3万6000円/ジャック・エルバン(以上クオバディス・ジャパン) 鞄5万4000円/ポーター(吉田)

「SOYJOY」おさらい

カロリーメイトやポカリスエットでお馴染みの大塚製薬が2006年に発売。小麦粉を一切使用せず、大豆をまるごと粉にした生地に、フルーツやナッツなどを練り込み焼き上げたもの。大豆に含まれる植物性タンパク質も摂取できるうえ、グルテンフリー、さらに糖質の吸収がおだやかで太りにくいと言われる「低GI食品」だ。

夜活における最大の懸案事項“小腹”をサポートする救世主!?

どんな夜活をするにせよ、せっかくの自分のための時間だから、“質”も大切にしたい。となると、夜活前の間食をどうするか、はわりと切実な問題かもしれない。「腹が減っては戦はできぬ」とはいえ、しっかり食べると諸々にひびくし、そもそも充分な時間がない。

その点、小腹を満たす間食アイテムとしてソイジョイはかなり優秀だ。コンビニや駅売店で気軽に買えるうえ、バータイプでさっと食べられてしかも音が出ないから、定時後のデスクや移動中に食すもOK。

小麦を一切使っておらずまるごと大豆の生地でできているのもポイントで、大豆の栄養がしっかり摂れるのはもちろん、タンパク質もしっかり摂れる。おまけに大豆のメリットとして“低GI食品”のため、腹持ちがよく夜活後の夕食にもあまりひびかない、というわけなのだ。

買い置きできる手軽さに加え、味のバリエーションが豊富。“美味しさ”も、もはや説明不要だろう。まさに夜活前の「充電」には理想的。ちょっとした間食こそ、是非こだわりを。

\ 1日のタイムテーブル /
ソイジョイ
今日は何する?何着る?

365DAYS今日のVゾーン

2020

May VOL.311

5

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2

SHOES

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