For Daily Self Care 01
まずは普段のコスメを敏感肌用にスイッチ！
敏感肌向けの男性用化粧水。2種のアミノ酸で、水分と油分のバランスを優しく労りつつ整える。医薬部外品。ミノン メン 薬用フェイスローション 150? 1800円〈実勢価格〉（第一三共ヘルスケア）
For Daily Self Care 02
細胞レベルでケアするならインナーケアは毎日必須
日焼け後に必須な強力な抗酸化のビタミンCと代謝促進に欠かせないB群を飲みやすいカプセルに。嫌なニオイがないので続けやすい。M’s supplement CB 210カプセル 9000円（マーベリックス）
For Daily Self Care 03
いつものケアに加えて肌に明るさをもたらす
手摘みの梅の花から抽出した独自エキスを配合したナイトマスク。ヒンヤリした感触が心地いい。週2〜3回塗るだけでOKと手軽だ。ル ブラン マスク 50ｇ 9000円（シャネル カスタマーケア）
Special Care
光治療で気になるシミを狙い撃ちにする
残ったシミには特別なケアを。パチッと弾かれたような刺激はあるが、施術後はかさぶたになって剥がれ落ちてくれる。フォトRFオーロラ 3万円／1回、13万5000円／5回（ウォブクリニック 中目黒）
