揚げ物だってお腹一杯食べてOK！
食事と一緒にワインを飲むとインスリンを使わずにすむので、太りにくいことが予測される。山田先生が代表理事を務める「食・楽・健康協会」のHP（https://locabo.net/）では、ロカボ食レストランが検索可能。
接待・会食にも使える！ ロカボメニュー有りのレストラン
家全七福酒家 SEVENTH SON RESTAURANT 丸ビル店（中華）
東京都千代田区丸の内2-4-1丸の内ビルディング36階
TEL：03-3283-2002
銀座串かつ凡（串揚げ）
東京都中央区銀座8-2-8 高本ビル3F
TEL：03-6274-6649
玄斎（和食）
兵庫県神戸市中央区中山手通4-16-14
TEL：078-221-8851
［MEN’S EX 2017年7月号の記事を再構成］
文／渡辺千鶴
